冠心病做完支架吃什么

冠心病患者做完支架后，合理的膳食和营养有助于控制病情、促进康复。以下是一些建议：

1.多吃蔬果：蔬菜和水果富含抗氧化剂、维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低胆固醇、血压和炎症反应。建议每天摄入五份以上的蔬菜和两份以上的水果。

2.选择全谷物：全谷物保留了胚乳、胚芽和糠皮，营养价值更高。其富含膳食纤维、B族维生素、镁和抗氧化剂，能帮助控制血糖、血脂和体重。可以用糙米、全麦面包、燕麦片等代替精制谷物。

3.摄入优质蛋白质：优质蛋白质来源包括鱼类、禽类、豆类、坚果和低脂奶制品。其富含必需氨基酸、不饱和脂肪酸和维生素B群，有助于维持心脏和肌肉的健康。建议每天摄入25-30克蛋白质，相当于2-3份手掌大小的瘦肉或鱼类，或1杯豆腐或1盎司坚果。

需要注意的是，具体的饮食方案应根据个人的具体情况和医生的指导进行调整。此外，冠心病患者做完支架后，还需要注意定期服药、控制体重、适量运动等方面，以维持心血管健康。

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左胸口老是感觉疼还有后背胸口闷

胸口疼和后背胸口闷是一些人可能会经历的症状。这些症状可能与多种健康问题有关。以下是一些可能导致这些症状的常见原因和相关信息。胸口疼和后背胸口闷的可能原因：1.焦虑和心理因素：焦虑、压力或心理紧张也可能导致胸口疼和后背胸口闷等非特异性症状。这些情况通常与心理因素有关，但也可能与自主神经系统的异常有关。2.心血管问题：心脏问题，如心绞痛或心肌梗死，可能导致胸口疼痛，并可能放射到后背。这些情况通常与心脏供血不足有关，可能是由于动脉狭窄或血栓形成引起的