去外面玩回来就有点心疼

去外面玩回来感到有点心疼可能是因为外面的环境对身体造成了一定的负担，比如长时间的站立或者走动导致的腿部疲劳，或者是受到了紫外线的照射而导致的皮肤不适等。对于该情况，以下提供一些缓解建议：

1.休息：如果心疼是由于体力活动或情绪压力引起的，休息可以缓解症状。

2.放松：通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松身心，可以缓解心疼。

3.服用药物：如果心疼是由于心绞痛等疾病引起的，可以服用硝酸甘油等药物缓解症状。但需要注意的是，药物只能缓解症状，不能治愈疾病，因此需要及时就医进行治疗。

4.就医：如果心疼持续时间较长、疼痛程度较剧烈、伴有呼吸困难、出汗等症状，应立即就医。

总之，心疼是一种常见但严重的症状，可能是由多种原因引起的。了解心疼的原因和症状对于及时就医和正确治疗非常重要。同时，通过保持健康的生活方式、管理压力和定期体检等方式，可以降低患心脏病和其他疾病的风险，预防心疼的发生。

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血压压差50_60年龄29岁

血压压差是指收缩压与舒张压之间的差值，正常范围一般为40-60mmHg。对于29岁的年轻人来说，血压压差在50-60mmHg之间属于脉压差增大。这种情况可能是由于以下原因引起的：1.长期大量饮酒：过量饮酒会导致血管扩张，血压降低，同时也会影响心脏的功能，导致脉压差增大。2.药物因素：某些药物，如钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂等，也会导致脉压差增大。3.心脏问题：如主动脉瓣关闭不全、主动脉硬化等，会导致心脏收缩时血液反流，从而使舒张压降低，脉压差增大