高血压肾病怎么补钙

高血压肾病患者补钙需要注意以下几点：

1. 控制血压：高血压是导致肾病进展的重要因素，因此控制血压对于保护肾脏功能非常重要。患者应该遵循医生的建议，按时服用降压药物，保持血压稳定。

2. 饮食调整：饮食中摄入足够的钙是补钙的重要途径。患者可以选择富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。同时，要注意控制盐的摄入量，因为高盐饮食会增加尿钙的排泄。

3. 补充钙剂：如果饮食中钙的摄入量不足，可以考虑补充钙剂。但是，在补充钙剂之前，应该咨询医生或营养师的建议，确定合适的剂量和种类。

4. 注意维生素 D 的摄入：维生素 D 可以促进钙的吸收和利用。患者可以通过晒太阳、摄入富含维生素 D 的食物或服用维生素 D 补充剂来增加维生素 D 的摄入。

5. 监测血钙水平：在补钙过程中，患者应该定期监测血钙水平，以避免血钙过高或过低。如果血钙水平异常，应该及时调整补钙方案。

6. 避免影响钙吸收的因素：一些因素会影响钙的吸收，如草酸、植酸、咖啡因等。患者在补钙时应该避免同时摄入这些物质，或者采取相应的措施来减少它们的影响。

7. 个体化治疗：每个患者的情况都不同，补钙方案应该根据个体情况进行调整。患者应该与医生保持密切沟通，根据医生的建议进行治疗。

总之，高血压肾病患者补钙需要综合考虑多个因素，包括血压控制、饮食调整、钙剂补充、维生素 D 摄入等。在补钙过程中，应该密切监测血钙水平，避免出现不良反应。同时，患者应该遵循医生的建议，进行个体化治疗。

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双肾结石昨晚开始疼的

双肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，它通常会引起患者剧烈的腰部或下腹部疼痛。当结石在尿路中移动时，患者可能会感到疼痛的突然性加剧，这种疼痛通常在腰部或腹部区域的一侧，可能伴有恶心、呕吐、尿频、尿急等症状。结石的形成大多与饮食、生活习惯和遗传等因素有关。其中，摄入过多的蛋白质、钠盐、咖啡因和磷酸盐，以及饮水不足，容易造成尿液中某些物质浓度过高，从而促使结石的形成。另外，长期久坐、憋尿等也是结石形成的因素之一。双肾结石的治疗主要包括药物治疗和手术治疗两种方式