心悸的表现有哪些？身体信号大解析

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当心悸出现时，人们会对自己的心跳有比较明显的觉察，可能会觉得心脏在胸腔里跳动得很异常，常常会让人感到不安。那么，心悸的表现有哪些呢？在这里，我给大家介绍几种常见的变现。

心悸的表现可能有心跳加速、胸闷、焦虑等。具体分析如下：

1、心跳加速：当心脏的窦房结或传导系统出现异常，或因运动、情绪激动、内分泌失调等因素刺激时，心脏会自动调节搏动频率，导致心跳加快，可表现为突然发作且节律规整或不规整，患者能明显感觉到心脏快速跳动，甚至有心脏要跳出嗓子眼的感觉。

2、胸闷：由于心肌缺血、心脏功能减退或心律失常等情况，心脏泵血效率降低，肺部血液循环不畅，导致肺部淤血或氧气交换不足，胸部就会产生一种压迫感或憋闷感，这种感觉在活动后或情绪紧张时可能会加重，会感到呼吸不畅、气短。

3、焦虑：心悸发作时，身体的不适会引发大脑神经内分泌系统的反应，会对自身的健康状况产生担忧，害怕心脏出现严重问题，导致心理上的不安、紧张和恐惧，形成焦虑情绪，焦虑情绪又可能反过来加重心悸的症状，形成恶性循环。

一旦出现心悸症状，要尽量保持冷静，避免过度紧张，要注意观察心悸的频率、持续时间以及是否伴有其他症状，如果心悸频繁发作或者症状严重，要及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，明确病因。

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