全身神经官能症是怎么回事，能自测吗

全身神经官能症是一种涉及多个器官系统的疾病，它会导致患者出现多种身体不适的症状，包括头痛、疲劳、肌肉疼痛、心悸、呼吸困难等。这些症状通常会持续一段时间，并且可能会影响患者的日常生活和工作。

虽然全身神经官能症的症状类似于其他身体疾病，但它并不是由身体器官的实际问题引起的。相反，这些症状是由于身体的神经系统出现了问题，导致身体对一些正常的生理刺激产生了过度反应。

目前没有专门的测试可以自我诊断全身神经官能症，因为它是一种心理障碍。如果认为自己可能患有全身神经官能症，建议咨询专业医生或心理医生。专业人士可以通过详细的病史询问、身体检查和心理评估来确定是否患有这种疾病，并制定相应的治疗计划。

总之，全身神经官能症是一种复杂的疾病，需要专业医生的帮助和治疗。如果出现了上述症状，建议及时就医，以便及早诊断和治疗。

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三高食品有些什么

“三高食品”通常是指高热量、高脂肪和高糖分的食品。这些食品往往含有大量的油脂、糖和盐，过量食用可能会导致肥胖、心血管疾病、糖尿病等健康问题。以下是一些常见的“三高食品”：1.油炸食品：如炸鸡、炸薯条、油条等，这些食品在制作过程中需要大量的油脂，因此热量和脂肪含量都很高。2.糕点：如蛋糕、饼干、巧克力等，这些食品通常含有大量的糖和油脂，是高热量、高脂肪和高糖分的食品。3.碳酸饮料：如可乐、雪碧等，这些饮料中含有大量的糖分，热量也很高，过量饮用容易导致肥胖和糖尿病等健康问题