怎么从上次感冒以后就基本闻不到东西

从上次感冒以后就基本闻不到东西可能归因于多种因素。

首先，感冒后可能会出现一定程度的嗅觉失灵，这是由于感冒病毒对鼻黏膜的侵害所致。通常情况下，嗅觉会在感冒痊愈后逐渐恢复，但在某些情况下可能会出现持续的嗅觉异常。

其次，嗅觉异常也可能是由于感冒病毒对嗅觉神经的直接损害所引起的。感冒病毒在侵入人体后，会引起免疫系统的应对，可能会导致嗅觉神经的损伤，从而影响到嗅觉的正常功能。

此外，感冒后可能还会出现其他并发症，如鼻窦炎、鼻塞等情况，这些情况也可能会影响到嗅觉的正常功能。鼻窦炎等炎症会导致鼻腔的通气不畅，从而影响到气味分子的传导，进而影响到嗅觉的感知。

另外，长期吸烟、饮酒等不良生活习惯也可能会导致嗅觉异常。这些行为会引起鼻腔和嗅觉神经的损害，从而影响嗅觉功能的正常表现。

最后，精神压力过大、情绪不稳定等心理因素也可能会影响到嗅觉的正常功能。这些因素会影响到大脑区域的活动，进而影响到嗅觉感知的过程。

总之，感冒后出现嗅觉异常是一个较为常见的现象，有可能是由于多种因素共同作用所致。及时就医，调整生活方式，保持良好的生活习惯，是保持嗅觉健康的关键。

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感冒咳嗽嗓子疼头疼怎么办

感冒是一种常见的疾病，通常会引起咳嗽、嗓子疼、头疼等症状。以下是一些缓解这些症状的方法：1.休息：感冒时身体需要休息来恢复体力。尽量减少活动，多休息，保证充足的睡眠。2.多喝水：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽，保持身体水分。可以喝温水、茶或鸡汤等。3.盐水漱口：用盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。将一茶匙盐溶解在一杯温水中，然后漱口。4.退烧药：如果头疼或发烧，可以使用退烧药来缓解症状。常见的退烧药包括对乙酰氨基酚和布洛芬。5.蒸汽吸入：可以使用蒸汽吸入来缓解喉咙疼痛和咳嗽