流感什么时候传染性强

流感病毒的传染性在发病前的1-2天就已经开始了，而在发病后的3-5天内传染性最强。

在这个时期，患者咳嗽、打喷嚏或说话时，会将病毒释放到空气中，其他人吸入这些飞沫就可能被感染。此外，患者的手摸过口鼻、眼睛等部位后，再接触到其他人的物品或表面，其他人接触这些物品或表面后再摸自己的口鼻、眼睛等部位，也可能被感染。

因此，流感病毒的传染性最强的时期是在发病后的3-5天内。为了减少流感的传播，患者应该尽量避免外出，如需外出应佩戴口罩，并经常洗手。此外，保持室内通风、勤洗手、避免接触患者等措施也可以有效减少流感的传播。

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睡觉打呼噜什么原因

打呼噜是一种常见的睡眠现象，通常是由于呼吸道狭窄或阻塞引起的。以下是一些可能导致打呼噜的原因：1.肥胖：过多的脂肪在颈部堆积，会压迫气道，使气道变窄，增加打呼噜的风险。2.睡眠姿势：仰卧睡觉时，舌头和软腭可能会后坠，阻塞气道，导致打呼噜。3.饮酒和使用镇静药物：饮酒和使用某些镇静药物会使喉部肌肉松弛，气道更容易狭窄，从而引起打呼噜。4.年龄增长：随着年龄的增长，喉部肌肉和组织会逐渐松弛，气道也可能会变窄，导致打呼噜的发生