高血压如何长胖

高血压与体重增加之间存在相互关联，以下是高血压如何导致长胖的一些可能情况：

1.药物治疗：高血压患者经常需要服用抗高血压药物，如β受体阻断剂、利尿剂、钙通道阻滞剂等。这些药物可能会导致体重增加，尤其是利尿剂会促使体内水分潴留，增加体重。

2.激素激增:高血压可能与肾上腺素激素分泌过多有关，激素水平不稳定可能会导致体重增加，因为激素可以影响胰岛素分泌，导致血糖升高，促进脂肪积累。

3.饮食习惯:有些高血压患者会因为节食而导致摄入的营养不足，长期下来可能会导致新陈代谢变慢，食欲亢进，导致体重增加。

4.运动不足:高血压患者因为身体不适、运动受限或者药物影响，可能不愿意或无法进行足够的锻炼。长期缺乏运动会导致能量不足，脂肪积累过多，造成体重增加。

5.饮食误区:高血压患者常常受到摄盐量的限制和限制糖分的建议，这可能使他们对一些高盐、高糖、高脂等高卡路里食物有一些误解或者误食，导致体重增加。

总的来说，高血压患者在治疗过程中需要密切关注药物的副作用，保持良好的饮食习惯，控制饮食摄入，适量增加运动，及时调整药物的剂量和种类等，预防并减少体重的增加。

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脉搏79正常吗

脉搏是指人体表可触摸到的动脉搏动，通常情况下，脉搏的频率和节律与心脏的跳动一致。正常成年人的脉搏范围一般在60～100次/分钟之间，因此，脉搏79次/分钟属于正常范围。脉搏的频率和节律受多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、情绪、运动等。一般来说，年龄越小，脉搏越快；女性的脉搏比男性稍快；身体状况良好、情绪稳定、运动适度的人，脉搏比较规律；而身体虚弱、情绪激动、运动过度的人，脉搏可能会加快或不规则。需要注意的是，脉搏的变化也可能提示某些疾病的存在