马拉松跑者为什么有冠心病

冠心病是一种由于冠状动脉粥样硬化引起的心脏疾病，其主要特征是冠状动脉壁内的斑块形成，导致血管狭窄，从而影响心脏的血液供应。虽然马拉松跑者通常被认为是健康和积极的人群，也有可能患上冠心病。以下是一些可能导致马拉松跑者患上冠心病的原因：

1.心脏负担过重：马拉松跑是一项高强度的有氧运动，需要心脏不断地将富含氧气的血液输送到肌肉中，以满足身体的能量需求。长期的高强度运动可能会导致心脏肌肉的过度疲劳和损伤，从而增加患上冠心病的风险。

2.遗传因素：冠心病的发病与遗传因素有关。如果家族中有冠心病患者，那么个体患上冠心病的风险就会相应增加。

3.心血管疾病的危险因素：除了遗传因素外，心血管疾病的其他危险因素，如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等，也会增加马拉松跑者患上冠心病的风险。

4.不当的训练方法：马拉松跑者如果没有采取适当的训练方法，如过度训练、不适当的休息和恢复等，也可能会导致心脏肌肉的损伤和过度疲劳，从而增加患上冠心病的风险。

5.脱水和电解质失衡：马拉松跑者在比赛中会失去大量的水分和电解质，如果没有及时补充，可能会导致脱水和电解质失衡，从而影响心脏的正常功能。

总之，马拉松跑者患上冠心病的风险并不比其他人群高，但也需要注意心血管健康，采取适当的预防措施，以降低患上冠心病的风险。同时，如果出现心血管疾病的症状，应该及时就医，接受专业的治疗。

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高血压老是治不好怎么办啊

高血压是一种常见的慢性疾病，治疗需要长期的坚持和耐心。如果高血压老是治不好，可能有以下原因：1.治疗方案不合理：治疗高血压的药物有很多种，不同的患者需要选择不同的药物。如果治疗方案不合理，可能会导致血压控制不佳。2.生活方式不健康：高血压的治疗不仅仅是药物治疗，还需要改变生活方式，如控制体重、低盐饮食、戒烟限酒、适量运动等。如果患者的生活方式不健康，可能会影响药物的治疗效果。3.合并其他疾病：高血压患者可能同时患有其他疾病，如糖尿病、肾病等。这些疾病可能会影响血压的控制，导致高血压治疗效果不佳