感冒能吃洋葱吗？答案早知道

鼻塞、咳嗽、喉咙不适……这些症状让人头疼不已。感冒之后我们的身体非常脆弱，而且食欲也不太好，那么感冒后能吃洋葱吗？一起来看看吧。

感冒之后一般能适当的吃点洋葱，但避免过量食用。洋葱富含钾、维生素C、叶酸等多种营养成分，能够补充身体所需，增强免疫力。平时生活中适当的吃点洋葱是可以的，能够起到开胃促消化的作用，同时还能够促进身体的新陈代谢。洋葱具有发散风寒的功效，对于风寒感冒引起的鼻塞、流涕等症状，适量食用洋葱能帮助身体微微出汗，从而缓解症状。

但是需要注意，不建议一次性吃的过多，也不建议生吃洋葱。生吃洋葱可能会刺激呼吸道，导致咳嗽症状加重。特别是对于已经咳嗽不止的感冒患者，更应注意，少量食用即可。

适量食用洋葱，既能补充营养，又能缓解症状。当然，别忘了解锁那些美味又健康的洋葱吃法，让你的餐桌更加丰富多彩！欢迎在评论区留言分享哦！别忘了点赞和转发给更多的朋友哦！让我们一起为健康加油！

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治疗高原反应的药有哪些？看看这几种药物

高原反应是指人体在长时间暴露在高海拔环境下所产生的身体不适反应。为了缓解高原反应带来的不适，许多人会使用药物来缓解。那么，治疗高原反应的药有哪些呢？改善心脑供血类：红景天胶囊、西洋参含片。这类药物能够显著提高心肌供血不足、大脑缺血、乏氧等症状的耐受力。红景天还能增强机体免疫力，帮助身体适应高原环境；西洋参则能补气养阴、清热生津，提高身体的抗疲劳能力。抗炎镇痛类：布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片