感冒可以吃鹅肉吗？看完就懂了

鼻塞、咳嗽、流涕，这些症状让人不胜其烦，很希望感冒快点好起来，而在感冒期间，饮食的选择也尤为重要。今天，我们就来聊聊感冒时能否吃鹅肉，希望对大家有帮助。

感冒时一般是可以适当的吃点鹅肉的，鹅肉脂肪含量较低，不饱和脂肪酸含量较高，特别是亚麻酸含量超过其他肉类，对人体健康十分有利。此外，鹅肉还富含蛋白质，能够补充体力，帮助身体恢复。鹅肉性寒，具有补血解毒、滋阴养胃的功效。对于风寒型感冒，适量食用鹅肉可以去除体内的寒邪之气，有助于病情恢复。

但是需要注意，不能多吃，感冒时，消化功能可能会受到一定影响。如果感到食欲不佳或消化能力下降，应适量减少鹅肉的摄入，以免加重胃肠道负担。