心跳120次/分怎么降下来

心跳120次/分属于心动过速，心跳过快时，需要先明确病因，去除诱发因素，再选择合适的治疗方法。如果是生理性因素引起的心动过速，去除诱因后，心跳通常会逐渐恢复正常；如果是疾病导致的心动过速，则需要根据具体情况进行治疗。以下是一些常见的治疗方法：

1.休息：如果是由于过度劳累、精神紧张、情绪激动等生理性因素引起的心动过速，可以通过休息、放松心情等方式来缓解。

2.药物治疗：如果是由于贫血、甲状腺功能亢进症、心力衰竭等疾病引起的心动过速，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如地高辛、美托洛尔、普罗帕酮等。

3.手术治疗：如果是由于心律失常、心脏疾病等原因引起的心动过速，药物治疗效果不佳，可以考虑进行手术治疗，如心脏射频消融术、心脏起搏器植入术等。

4.其他治疗：如果是由于某些药物引起的心动过速，可以在医生的指导下调整药物剂量或更换药物。如果是由于某些疾病导致的心动过速，如嗜铬细胞瘤，可以通过手术切除肿瘤来治疗。

总之，心跳120次/分需要及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张、情绪激动等。

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心率30正常吗

心率30次/分钟不正常，属于心动过缓的情况。心率是指心脏每分钟跳动的次数，正常成年人的心率范围一般在60～100次/分钟之间。但在某些情况下，心率可能会低于60次/分钟，称为窦性心动过缓。窦性心动过缓的原因有很多，常见的包括年龄，职业如运动员，由于心脏肌肉发达，能够承受更大的负荷，因此心率会相对较慢。另外，某些药物，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，可能会导致心率变慢。再一个就是某些疾病，如甲状腺功能减退、病态窦房结综合征等，也可能会导致心率变慢