感冒发烧怎么降温

感冒发烧是一种常见的病症，一般来说，发烧是身体对感染的一种自然反应，有助于杀死病毒或细菌。但如果体温过高，会对身体造成不良影响，因此需要及时采取降温措施。以下是一些常见的降温方法：

1.喝水：保持充足的水分对于降温非常重要。喝水有助于降低体温，促进汗液蒸发，同时也可以帮助清除体内的毒素。

2.退热药：如果体温过高，可以考虑服用非处方药物。但要注意按照医生建议和药品说明书的推荐剂量服用，并避免长期连续使用。

3.冷敷：可以用湿毛巾或冰袋敷在额头、腋窝、颈部和腿部等大血管丰富的部位，有助于快速降低体温。但要避免用过冷的水或冰块直接接触皮肤，以免导致局部皮肤损伤。

4.通风降温：保持室内空气流通，打开窗户，让新鲜空气流通，有助于降低室内温度，帮助身体散热。

5.药浴：在温度适宜的情况下进行药浴，有助于通过皮肤排汗的方式降温，舒缓发烧时的不适感。

6.休息：发烧时要尽量保持休息，避免剧烈运动或过度劳累，有助于减少身体热量的产生和积累。

需要注意的是，以上方法仅适用于一般感冒发烧症状，对于严重发烧或伴有其他严重疾病的患者，应及时就医寻求专业医生的指导和治疗。

以上就是关于《感冒发烧怎么降温》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

晚上突然咳嗽厉害，还咳吐了

咳嗽是一种常见的症状，通常是身体清除呼吸道内的异物或分泌物的一种自我保护机制。然而，有时候咳嗽会变得非常剧烈，甚至会影响到日常生活和睡眠。以下是一些可能导致晚上突然咳嗽厉害，甚至咳吐的疾病：1.咳嗽变异性哮喘咳嗽变异性哮喘是一种以慢性咳嗽为主要表现的哮喘，其咳嗽通常发生在夜间或清晨，并且容易被误诊为普通的咳嗽。咳嗽变异性哮喘的治疗与典型哮喘相同，通常需要使用吸入性糖皮质激素和支气管扩张剂进行治疗。2.鼻后滴注综合征鼻后滴注综合征是指鼻腔和鼻窦的分泌物倒流到咽喉部，刺激咽喉部引起的咳嗽