血压低头晕怎么回事？赶紧学起来

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在日常生活中，不少人都有过头晕的经历，而血压低是导致头晕的常见原因之一，我来和大家讲一讲是怎么回事？

出现血压低头晕时一般考虑是脱水、生理性低血压、失血过多等因素引起。

1⃣脱水：严重的呕吐、腹泻、过度出汗、大量排尿如糖尿病出现高渗性利尿等情况可导致身体脱水。脱水会使血容量减少，引起血压下降和头晕。还可能出现口渴、皮肤干燥、眼窝凹陷等表现。

2⃣生理性低血压：有些人天生血压就偏低，但没有器质性疾病，也没有明显症状，只是偶尔在体位快速改变，如从卧位突然站起时会出现头晕。这是因为身体姿势的突然变化使血液在短时间内不能充分供应到大脑，引起脑部短暂性缺血。

3⃣失血过多：外伤、手术、消化道出血等情况导致大量失血时，血容量急剧减少，血压随之降低。当血压降低到一定程度，脑部供血不足，就会出现头晕。同时可能伴有面色苍白、心慌、乏力等症状。

但也不排除是因为药物副作用、病态窦房结综合征等因素引起。

️当出现血压低头晕的现象时，在生活中应要注意以下的事项。

适当增加盐的摄入量，每天可多吃1-2克盐，有助于提高血容量，升高血压。可以多吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，增强体质。注意体位变化的速度，如从卧位到坐位、从坐位到站位时，动作要缓慢。

定期进行全面的身体检查，包括血压测量、血常规、心电图、心脏超声、内分泌功能检查等。及时发现可能导致血压低头晕的潜在疾病，并在医生的指导下进行治疗。

以上就是关于《血压低头晕怎么回事？赶紧学起来》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

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