高压138正常吗？血压水平解读

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在探讨健康的道路上，我们总是对身体的每一个细微变化充满好奇。今天，我们就来聊聊高压138mmHg这个话题，判断高压138mmHg是否正常？

首先，根据医学常识，正常成年人的血压范围通常为收缩压即高压90~139mmHg，舒张压即低压60~89mmHg。因此，从数值上看，高压138mmHg处于正常血压范围的上限，但并未超过这一范围，所以可以被视为正常血压。然而，血压的正常与否并不仅仅取决于单一的数值。在实际生活中，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动状态、饮食习惯、睡眠质量等。因此，在判断高压138mmHg是否正常时，还需要考虑个人的具体情况。如果个体在测量血压时处于紧张、焦虑或剧烈运动后的状态，那么血压值可能会暂时升高。此时，建议在安静、舒适的环境下再次测量血压，以获得更准确的数值。

虽然高压138mmHg尚未达到高血压的诊断标准，但它已经处于正常血压的高值范围。从预防医学的角度来看，这绝不是一个可以忽视的数字。特别是对于那些已经患有糖尿病、冠心病等慢性疾病的人来说，高压138mmHg可能意味着更高的心脑血管风险。高血压是心脏病、脑卒中、肾脏疾病等的重要危险因素。即使高压只是略高于正常值，也可能加速这些疾病的发展。

高压138mmHg虽未达高血压标准，但已处于高值范围，需引起我们的重视。而高压偏高时，合理的药物治疗结合生活方式的调整，是控制血压、预防并发症的关键。别忘了，分享你的健康知识，让更多人受益哦！点赞、转发，让我们一起为健康加油！

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