心率低有什么症状？自我检测小技巧来啦

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今天，我们要聊聊一个与心脏健康密切相关的话题：心率低。心率低，也就是心动过缓，是指心脏跳动的频率低于正常范围。那么，心率低会有什么症状呢？

心率低时一般考虑会出现头晕、胸闷、视物模糊等。

1、头晕：当心率过低时，心脏的泵血功能会受到影响，导致脑部供血不足，从而引发头晕。同时，由于身体各部位得不到足够的血液供应，还会感到乏力。

2、胸闷：心脏跳动频率降低，心脏的排血量也会相应减少，肺部得不到足够的血液灌注，就会感到胸闷、气短。

3、视物模糊：脑部供血不足还会影响视觉神经的正常功能，出现视物模糊、黑蒙等症状。

此外还有可能会出现晕厥、气短等症状。在日常生活中出现此类现象，应根据自己的身体状况选择合适的锻炼方式，如散步、慢跑、瑜伽等。锻炼能够增强心脏功能，提高心率。此外，也要定期监测心率和血压，了解自己的身体状况。如果发现心率持续偏低或出现其他不适症状，应及时就医。

心率低虽然可能带来一些不适，但只要我们积极面对、科学治疗，就一定能够战胜它。希望这篇文章能够帮助大家更好地了解心率低的相关知识，提高自我保健意识。

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心率低有什么危害？这些后果一定要知道

在心脏健康的话题中，心率低是一个值得关注的问题。很多人可能不太清楚心率低会给我们带来什么样的影响。今天，我就来详细讲讲心率低的危害。心率低一般会出现脑供血不足、心脏功能受损、身体乏力等危害。1⃣脑供血不足：当心率过低时，心脏每分钟输出的血液量减少，这会导致供应到脑部的血液不足。大脑对血液供应的变化非常敏感，缺血会引起头晕、眩晕的症状，就像你突然站起来时眼前发黑的感觉，但可能更严重且持续时间更长