血压偏高，身体会有哪些异常表现

高血压是一种常见的慢性疾病，如果不及时治疗，会增加心脑血管疾病的风险。以下是身体出现4大异常表现时，可能是血压偏高了：

1.头痛头晕：高血压患者常常会出现头痛和头晕的症状，这是因为高血压会导致血管收缩和扩张不协调，从而影响到大脑的血液供应。

2.视力模糊：高血压还可能导致眼睛出现问题，如视力模糊、眼花等。这是因为高血压会影响到眼底血管的正常运作，导致视网膜受损。

3.胸闷和呼吸困难：高血压还可能引起心脏和肺部的问题，如胸闷、呼吸困难等。这是因为高血压会导致心脏负担加重，从而影响到心脏的功能。

4.手脚发麻无力：高血压还可能导致神经系统的问题，如手脚发麻或无力等。这是因为高血压会影响到神经的正常传导，导致神经功能受损。

总之，以上这些症状都可能是血压偏高的表现，如果出现这些症状，应该及时就医进行检查和治疗。

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如何让冠心病患者生活的质量好

让冠心病患者生活的质量好的措施包括合理饮食、适当运动、药物治疗、心理调适、规律作息等。1.合理饮食：冠心病患者应遵循低脂、低盐、低糖、高纤维的饮食原则。建议增加水果、蔬菜、全谷物和鱼类的摄入，少吃油腻食物和高胆固醇的食品，例如红肉和加工食品。2.适当运动：适量的体力活动可以增强心脏功能，增加心肌耐力。冠心病患者可以选择适合自己的体育锻炼方式，例如散步、骑自行车和游泳。但需要注意不要过度劳累，及时休息，避免剧烈运动和寒冷环境