血压125/84mmHg需要控制吗

一般情况下，血压125/84mmHg是指收缩压为125mmHg，舒张压为84mmHg，可能需要控制。

血压是指血液在血管内流动时对血管壁所产生的压力。血压的正常范围通常指的是收缩压在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间。血压125/84mmHg，收缩压略高于正常范围，而舒张压在正常范围内。对一些人来说，如有心脏病、肾脏疾病、糖尿病等慢性疾病患者，或年龄较大的患者，可能需要控制。长期血压偏高，如果不控制会导致心脏病、脑卒中、心肌梗塞、肾脏疾病等严重后果。

控制血压的方法主要包括生活方式调整和药物治疗。生活方式调整包括均衡的饮食、减少盐摄入、限制饮酒、戒烟、控制体重和增加运动等。在饮食方面，可以选择少糖、少盐、低脂肪的健康饮食，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。增加体育锻炼的频率和时间，适当的运动会提高心脏功能，减轻血压。

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q8h血压时间

q8h是一种给药频次，代表每8小时一次。根据2018年中国高血压防治指南，血压时间需要监测清晨起床后、下午和睡前这三个时间段的血压。下面将详细介绍一下这三个时间段血压监测的重要性。1.清晨起床后：清晨时段是心脑血管事件的高发时段，约有40%的心肌梗死和29%的心脏性猝死发生在清晨。血压在清晨时段会出现快速上升，这种现象被称为“血压晨峰”，是导致心脑血管事件的重要危险因素之一。对于接受降压治疗的患者来说，清晨时段的血压控制尤为重要。如果清晨时段的血压控制不佳，可能会增加心脑血管事件的风险