高血压90低血压60正常吗

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。一般情况下，高压正常值为90-139mmHg，低压正常值为60-89mmHg。因此，高压90mmHg低压60mmHg属于低血压。

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。低血压的诊断尚无统一标准，一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。低血压可分为急性和慢性两种。急性低血压是血压由正常水平或较高的水平突然明显下降，主要表现为晕厥与休克两大类临床综合征。慢性低血压又分为体质性低血压、体位性低血压、继发性低血压等。

低血压可能会引起头晕、乏力、心悸等症状，严重时还可能导致晕厥、休克等并发症。因此，如果出现低血压的症状，建议及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。

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高血压想降血压要养成什么好习惯

高血压是一种常见的慢性疾病，如果不及时控制，会增加心脑血管疾病的风险。以下是5个养成的好习惯，可以有效降低血压：1.健康饮食：保持健康的饮食习惯对于控制高血压非常重要。建议减少盐的摄入量，多食用蔬菜、水果、全谷类食品和低脂肪乳制品等富含营养的食物。此外，适量饮用红酒也有助于降低血压。2.适量运动：适量的运动可以增强心肺功能，促进血液循环，有助于降低血压。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。3.戒烟限酒：吸烟和饮酒都会对心血管系统造成损害，加重高血压病情