最近一两周闲坐时感觉明显心跳

最近一两周闲坐时明显感觉到心跳加快，可能由多种原因引起，以下是一些可能的解释：

1、身体疲劳：如果最近一直工作繁忙或者睡眠不足，心脏可能会因为长时间的工作而感到疲劳。在这种情况下，最好的解决办法是给自己一段时间好好休息，放松身心。可以选择适度的运动，如散步或者瑜伽，以减轻压力，并帮助心脏恢复正常。

2、饮食不当：平时饮食不规律，摄入过多的咖啡因或者拥有不健康的生活习惯，这些因素可能会导致心跳加快。可以尝试调整自己的生活方式，保持适当的运动和均衡的饮食。同时，减少摄入咖啡因和其他刺激剂，如酒精和尼古丁，也可以帮助控制心跳加快的问题。

3、焦虑或压力：当感到焦虑或压力过大时，身体会分泌肾上腺素等激素，导致心跳加快。可以尝试一些放松技巧，如深呼吸或者冥想。深呼吸能够帮助放松身心，减轻焦虑和紧张感，从而减缓心跳。

如果症状持续存在或者伴随其他不适症状，一定要及时就医，以排除其他潜在的身体问题。

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心脏在胸部什么位置

心脏位于胸腔中部偏左下方，体积约相当于一个拳头大小，重量约250克。女性的心脏通常比男性的略小一些。心脏的形状像一个倒置的梨，心尖朝向左前下方，心底朝向右后上方。心脏的表面有三条沟，分别为前室间沟、后室间沟和冠状沟，它们是心脏表面的分界标志。心脏的前、后面有前、后室间沟，为左、右心室的表面分界。左、右心室的前后面还各有一条纵行的浅沟，由冠状沟伸向心尖稍右方，分别称前、后心尖切迹，是左、右心室的前、后界。左心房、左心室和右心房、右心室的分界表面标志，是各心腔表面的房间沟