榴莲生痰还是化痰?揭秘榴莲的作用
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榴莲是一种热带水果,深受人们的喜爱。含有较高的糖分和热量,以及维生素、蛋白质、钙等营养元素。咳嗽有痰的时候,就想吃些水果,榴莲就是很多人的选择,到底榴莲是生痰还是化痰?看完你就懂了️。
⭐️榴莲容易生痰,没有化痰的功效。首先榴莲性温,味甜,吃榴莲会让体内更加的燥热,榴莲的甜腻会滋生痰液,让痰液变得更为粘稠,在生痰的同时痰液还不容易被排出,加重咳嗽、咳痰的症状。
以下是几种具有化痰作用的水果,咳嗽咳痰的时候可以适量食用。
1、梨
梨性凉,味甘,有润肺止咳、生津止渴、化痰等功效。有痰的时候喝一碗冰糖炖雪梨,既能化痰,又能缓解咽喉疼痛、声音嘶哑等症状。
2、枇杷
咳嗽有痰还可以吃枇杷,枇杷中的苦杏仁苷,有化痰的作用。特别是慢性咽喉炎患者,可以多吃,疗养效果好。
3、橙子
橙子口感酸甜,富含维生素C,有解渴、清热、化痰等功效,尤其能化黄痰、绿痰、浓痰。
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