低压70正常吗

低压是指人体的舒张压，通常在60mmHg至90mmHg之间波动。因此，低压70mmHg属于正常范围。

血压是指血液在血管内流动时对血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。血压包括收缩压和舒张压，收缩压是指心脏收缩时血液对血管壁的侧压力，正常值为90mmHg至140mmHg；舒张压是指心脏舒张时血液对血管壁的侧压力，正常值为60mmHg至90mmHg。

血压的高低受多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、情绪、饮食等。一般来说，年轻人的血压比老年人低，女性的血压比男性低，身体状况良好的人的血压比身体状况差的人低，情绪激动、紧张、焦虑等情况下血压会升高，饮食中摄入过多的盐和脂肪会导致血压升高。

在日常生活中，保持健康的生活方式有助于维持正常的血压水平。建议保持健康的饮食习惯，适量摄入盐和脂肪，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物；保持适当的体重，避免过度肥胖；适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动；戒烟限酒，减少咖啡因和糖的摄入；保持心理平衡，避免过度紧张和焦虑。

如果出现血压异常，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，也要注意定期测量血压，以便及时发现和处理血压异常。

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饭后鼻塞难受胸闷气短

饭后鼻塞难受胸闷气短可能是食物过敏、胃炎、胃食管反流病、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，可以通过药物治疗、手术治疗等方式来治疗。1.食物过敏某些人群对特定的食物过敏，例如海鲜、花生、牛奶等，会产生过敏反应，如鼻塞、胸闷等，可以遵医嘱使用马来酸氯苯那敏片、盐酸异丙嗪片等药物来治疗。2.胃炎胃炎是胃黏膜炎症的状况，可能导致上腹部不适、疼痛甚至恶心。虽然通常不直接引起鼻塞或呼吸困难，但严重不适可能干扰正常的呼吸模式，可以遵医嘱使用艾普拉唑肠溶片、摩罗丹等药物来治疗