高压104低压74正常吗

血压是人体循环系统功能的一个重要指标，通常由收缩压和舒张压两个数值组成。正常血压的范围是收缩压在90-120mmHg之间，舒张压在60-80mmHg之间。因此，104/74mmHg的血压值处于这个范围的上限，但在正常范围之内。

收缩压是心脏收缩时压力最大的数值，反映了心脏的泵血能力以及动脉血管的弹性。而舒张压则是心脏舒张时的压力最小值，反映了动脉血管的张力。

可以从生理和健康的角度进一步分析这个血压值是否正常。首先，正常的血压值是维持身体各个器官和组织的血液供应和氧气供应所必需的。在运动、情绪激动或其他刺激下，血压会稍微升高；而在休息或睡眠时，血压会略微降低。因此，血压值104/74mmHg可能是在休息状态下测得的，也可能是在正常的生理波动范围内。

另外，年龄、性别、体重、体态、运动习惯等因素也会影响血压，因此在评估血压值是否正常时，需要综合考虑多方面因素。对于老年人、肥胖者、体力劳动者或者有心血管疾病家族史的人群，对正常血压范围的要求可能会有所不同。

还需要关注血压值是否伴随其他不适症状，比如头晕、恶心、心悸、胸闷等。如果有这些症状的出现，即使血压值在正常范围内，也有可能存在潜在的心血管问题。

建议定期测量血压，并结合身体状况和健康习惯来评估血压是否正常。如果有任何不适症状出现，还是建议尽快就医并进行进一步检查。

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冠心病吃粥好吗

冠心病即冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种缺血性心脏病。冠状动脉粥样硬化性心脏病患者吃粥是有一定好处的。粥通常比较容易消化，不会给心脏带来过大的负担。对于冠状动脉粥样硬化性心脏病患者来说，减轻肠胃的消化负担有助于减少身体整体的能量消耗，间接减轻心脏的工作压力。冠状动脉粥样硬化性心脏病患者需要密切关注自身健康状况，定期到医院进行复查。一旦出现胸痛、呼吸困难、心悸等症状加重或新的不适症状，应立即前往医院就诊。