雾霾天还能跑步

雾霾天不推荐跑步，雾霾天气是指空气中悬浮颗粒物和有害气体浓度比较高的天气现象。在这种天气下，空气质量较差，对人体健康和呼吸系统会造成一定的危害。

首先，雾霾中的颗粒物和有害气体，如PM2.5和二氧化硫等，会对呼吸系统造成伤害，容易引发呼吸道疾病和心脏疾病，加重已有疾病的症状，影响健康。

其次，雾霾天气下，能见度较低，空气湿度较高，空气流通性差，跑步者容易出现呼吸困难、眼睛刺痛等症状，同时还会加重运动时的疲劳感。

雾霾天气下的跑步确实存在一定的危险性和不适宜性，需要根据个人身体状况和环境情况来进行合理的判断和选择。

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呼吸时尾声有喘鸣声怎么回事

尾声有喘鸣声是一种常见的呼吸系统症状，通常表现为呼气时出现响亮的哨音或嘶哑声，可能是多种原因引起的：1、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，同时可能伴有哮喘或喘鸣。2、肺炎：肺炎是由细菌、病毒或其他微生物感染引起的肺部炎症，在咳嗽或深呼吸时可能会出现喘鸣声。3、支气管哮喘：支气管哮喘是一种慢性炎症性疾病，主要表现为气道狭窄和气流受限。当患者呼气时，空气通过狭窄的气道时会产生哮鸣音