睡觉老是打鼾怎么回事？警惕着3种情况

打鼾是一种常见的睡眠现象，通常是由于呼吸道受阻或振动引起的。以下是三种可能导致打鼾的情况：

1.肥胖：肥胖者由于颈部脂肪堆积，易使呼吸道受挤压，从而产生打鼾现象。这种情况如果持续时间较长，并且伴随睡眠质量的下降，就需要引起警惕了。

2.鼻腔阻塞：当鼻子受到感染、过敏或其他因素的影响时，会导致鼻腔内出现肿胀和炎症，从而使空气流通受阻。这会导致呼吸变得困难，并引起打鼾声。

3.睡眠呼吸暂停综合症：睡眠呼吸暂停综合症是指睡眠中出现反复发作的呼吸暂停现象，导致氧供应不足，严重影响睡眠质量和身体健康。

总之，打鼾是一种常见的睡眠现象，通常不会对健康造成严重影响。但是，如果打鼾伴随着其他症状如口干舌燥、喉咙痛或头痛等，或者体重超过正常范围并且经常打鼾，那么可能需要去看医生进行治疗或采取措施来改善睡眠质量。

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