长期低压高有什么危害

长期低压高是指血压持续低于正常范围，但又高于低血压的状态。这种情况可能会对身体造成一定的危害。

1.导致头晕、乏力等症状：由于血液无法充分供应到大脑和其他器官，身体会出现疲劳感和无力感。此外，由于心脏需要更加努力地工作来维持血液循环，因此还可能出现心悸、胸闷等症状。

2.影响肾脏功能：肾脏是人体的重要器官之一，负责排泄废物和调节水分平衡。如果血压过低，肾脏的血流量就会减少，从而影响其正常功能。长期下去，可能会导致肾功能衰竭等严重后果。

3.增加心血管疾病的风险：虽然高血压是心血管疾病的主要危险因素之一，但低压高也会对心血管系统产生负面影响。例如，它可能导致动脉硬化、冠心病等疾病的发生和发展。

4.影响认知能力和记忆力：研究表明，长期低压高可能会损害大脑中的神经元和血管系统，从而影响认知能力和记忆力。这对于老年人来说尤为重要，因为随着年龄的增长，认知能力和记忆力会逐渐下降。

综上所述，长期低压高可能会对身体造成多种危害。因此，如果发现自己存在低压高的情况，应该及时就医并采取相应的措施进行治疗和管理。同时，保持健康的生活方式也非常重要，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。

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心率86bpm正常吗

心率是指心脏每分钟跳动的次数，通常用bpm表示，心率86bpm一般正常。正常成年人在安静、清醒的状态下，心率通常在60-100bpm之间。所以，心率86bpm处于这个正常范围之内。心率反映了心脏跳动的频率，而86bpm表示每分钟心脏跳动86次，这个频率能够保证心脏有效地为身体提供足够的血液和氧气，维持身体的正常生理功能。但仅依据心率86bpm并不能完全确定心脏的健康状况