尿素测定：查血还是查尿？

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尿素，作为评估肾功能的一个重要指标，其测定方式常常让人感到困惑。到底是查血还是查尿呢？今天，我们就来为你揭开这个谜团，让你对尿素测定有更深入的了解。

有位女性28岁，因为担心自己的肾脏健康，想要进行尿素测定。但她不确定这个检查是查血还是查尿，所以就来医院找我咨询，我放下手里的工作给她详细的讲解了一下。

尿素测定通常是查血的，通过测量血液中的尿素氮水平来评估肾脏的排泄功能。尿素是蛋白质分解后的产物，通过血液运输到肾脏，再由肾脏排出体外。所以，查血里的尿素含量，就能大概知道肾脏的健康状况啦！

我为她详细解释了尿素测定的原理和目的，并建议她根据建议选择合适的检查方式。同时也告诉她一些日常生活小技巧。

1️⃣ 多喝水！多喝水！多喝水！重要的事情说三遍！

2️⃣ 适量摄入优质蛋白，避免过多摄入高嘌呤食物。

3️⃣ 规律作息，避免熬夜。

4️⃣ 选择适合自己的有氧运动，增强体质。

经过尿素测定和其他相关检查，她的肾脏健康状况良好。她感激地说：“谢谢医生，您的解释让我明白了尿素测定的意义。”是不是感觉调理身体也不是那么难呢？ 记得哦，健康是革命的本钱，一定要好好照顾自己哦！

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尿检维生素c3 ，严重吗？

在尿常规检查中，维生素C的值也是一个重要的指标。当维生素C的值显示为3 时，你是否开始担心自己的健康状况？今天，我们就来为你解读这个数值背后的含义。前两天在线上的时候有一位38岁的女性咨询我，她跟我说她体检的时候发现尿液中的维生素C3 。她平时饮食均衡，但最近因为工作原因经常吃外卖和快餐，没有其他不适症状。她有点担心，不知道是意味着什么，所以想要了解一下。1、不严重：尿检中维生素C3 通常是由于饮食中摄入了大量的维生素C，尤其是食用了富含维生素C的水果或蔬菜，如柑橘类、草莓、菠菜等