新冠需要物理降温吗

新冠一般是指新型冠状病毒感染，属于一种急性传染性疾病。新型冠状病毒感染后腋下体温高于37.2℃，一般需要物理降温。然而，如果患者体温恢复正常范围，此时不需要进行物理降温。

新型冠状病毒感染后，在身体免疫系统对抗病毒期间，患者可能出现发热症状。如果体温升高，可能会引起头痛、乏力、肌肉酸痛等不适，因此需要通过物理降温，使局部血管收缩，减少热量的散发的方式带走身体热量，从而降低体温。物理降温主要包括温水擦浴、冷敷、贴退热贴等。

患病期间进行温水擦浴时，建议避开胸前区、腹部等部位，还要多喝温开水，保持身体水分平衡。同时，定期测量体温，关注体温变化。

然而，如果患者体温恢复正常范围，此时不需要进行物理降温，以免体温过低，引起嗜睡、乏力等症状。

如果体温持续升高，物理降温效果不佳，或者出现呼吸困难、胸痛、意识模糊等严重症状，应及时就医。

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感冒后能运动吗

感冒指的是上呼吸道感染。上呼吸道感染后，一般是可以运动，但应控制运动量。适度运动可以促进血液循环，增强身体的代谢能力，有助于提高免疫力，加快身体恢复。因此上呼吸道感染后可以适度进行散步、瑜伽等低强度运动，既可以改善体质、增强抗病能力，同时不会给身体带来过度的负担。但运动过程中要密切关注身体反应，一旦感觉不适，比如咳嗽加重、全身无力，应立即停止运动。需要注意，上呼吸道感染期间，每次进行低强度运动不宜超过1小时，要尽量长时间快跑、长距离游泳等，以免使体能消耗过多，加重不适