24小时尿蛋白定量正常值参考范围

24小时尿蛋白定量正常值参考范围小于等于150mg。24小时尿蛋白定量是通过收集24小时的全部尿液来测定其中蛋白质的含量。一般情况下，正常人的尿液中有少量的蛋白，其正常参考范围需要小于等于150mg。

需要注意，在进行测量的过程中，如果过多吃高蛋白饮食或者参加剧烈运动，以及身体出现发热的现象，可能会导致一过性蛋白尿，表现为数值偏高，大多为生理性的现象，临床意义并不是很大。

如果24小时尿蛋白定量大于150mg，并排除生理性的现象，此时需要引起重视，考虑可能存在肾小球肾炎、肾小管疾病。但也可能是继发系统性红斑狼疮、妊娠高血压等情况。

24小时尿蛋白定量主要用于判断有无蛋白尿以及蛋白尿的多少，但不同机构的正常参考值可能会有所差异。

如果出现数值偏高的情况，可进一步在医生指导下完善其他相关检查，根据临床表现以及病理改变综合评估、诊断。同时还要养成良好的生活习惯，比如勤喝水，饮食以清淡为主。

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尿素高降下来最简单的方法

尿素高最简单的下降方法有控制饮食、增加饮水、适当锻炼、使用非甾体类抗炎药、使用降尿酸药等。1、控制饮食：平时要保持清淡的饮食，可以适当多吃些苹果、黄瓜、油菜等新鲜的水果蔬菜，避免吃猪肝、凤尾鱼、三文鱼等嘌呤含量高的食物。2、增加饮水：可以适当增加饮水量，有助于促进身体的新陈代谢，并且可以促进排尿，能够控制体内的尿酸水平。3、适当锻炼：可以结合自己的身体情况，适当增加户外运动，例如慢走、慢跑、骑自行车等，有助于增强身体的抵抗力，降低体重，并且可以辅助降低尿酸