肾的位置疼痛，你需要注意了！

今天我的门诊有位三十多的女性患者，表情很痛苦，捂着肾过来，问我，医生我的肾痛是怎么回事？然后我就跟他讲道，肾脏是我们的代谢器官，如果不好好照顾，肾脏可能会罢工，出现肾痛、水肿等症状，影响正常的生活。而肾痛，主要有以下几个原因。

1、药物刺激：如果我们在平时长时间使用副作用较大的抗生素药物，会对肾脏造成损伤，引起疼痛的症状哟！

2、肾损伤：如果肾脏受到外伤时，可能会导致局部破裂，也可能会引起疼痛的情况。

3、肾结石：这是肾痛最常见的原因之一，一般会出现腰部两侧疼痛、腹部两侧疼痛等现象。

4、肾囊肿：这种情况是因为肾脏内充满液体的囊性结构，可能会引发肾区不舒服。

5、输尿管狭窄：如果我们存在输尿管狭窄的情况，可能会导致尿液回流，也会引发肾脏感染，出现疼痛的情况哦！

经过询问，这位患者平时喜欢喝浓茶，以茶代替水，并且吃的也比较油腻，后面经过检查，是因为肾结石导致的疼痛。幸好结石不是很大，然后我给他开了一些药物。另外，也给了他一些小的建议，日常注意从以下几个方面：

1、多喝水：需要及时补充水分，建议每天的饮水量控制在3000mL左右，能够加速代谢，也可以辅助去除肾脏内的毒素哦！

️‍️2、多运动：需要在早上和晚上积极参加体育锻炼，比如跳绳、户外散步、骑自行车等，有效预防肾结石哦！