中国肾病越来越多，都是自来水惹的祸？真正伤肾的是这4种行为

关于肾脏疾病高发原因是什么，应该去详细了解，能对疾病诱因、症状、预后展开分析，及时掌握，才能预防到位，将其拒之门外，否则被疾病盯上，不断发展会威胁健康。其中饮水问题是否和肾脏疾病高发有关联，是许多人存在的疑问，因为每天都要喝水，水源不安全，肾脏会承受不住。

中国肾病越来越多，和自来水有关吗？

家家户户都要用到自来水，经过自来水厂过滤杀菌，经过管道输送到各家各户，打开水龙头就可以接到来自自来水厂的水，这些水在生活中起着重要作用，既能用来清洗各种各样的物品，也可以煮开后直接喝。

究竟自来水是否为肾脏疾病高发的导火线，应该去了解。从自来水的成分来看，有了自来水厂的过滤杀菌，基本上到了各家各户是安全的，大多数人不会直接喝自来水，而是烧开后温度适宜再喝，能正确用自来水，跟肾脏疾病高发没有直接的关联。

哪些行为会伤肾？

1、乱用药物

会伤害肾脏的行为是乱用药物，药物多在出现疾病后才使用，但有的人想要滋补身体，会依赖各种保健品，如果这些保健品有药物成分，可能增加肝肾代谢压力。有的人疾病出现后自行诊断，根据身体症状推断疾病类型，自行购买药物服用，没有对症处理，用药剂量，疗程不明确，都可能伤害肾脏。

2、错误饮食

长时间错误饮食，肾脏会不堪重负。人体每天获取的食物量多，能否选择适合自己的食物直接跟健康挂钩，需遵循正确饮食原则，做到合理搭配，营养全面提供。当然，那些有隐患的食物少吃，否则日积月累不良饮食行为会加速肾脏病变，高嘌呤食物、高盐食物、高糖食物都有隐患。

3、饮水量不足

持续饮水量不足对肾脏伤害大，水是生命之源，人体每天获取的水分多，通过喝水的方式来维持循环，代谢良好。在炎热夏季经常口渴，要重视水分补给，否则身体代谢速度缓慢，有害物质累积会让肾脏病变。还有的人饮水量少，血液变得粘稠，基础代谢率降低，产生的结晶物质过多，可能会形成结石，出现肾结石的风险增加。

4、烟酒不离身

有的人肾脏疾病入侵了，实际上是长期吸烟酗酒，在烟酒不离身的威胁下有害物质获取，除了影响肺部，肝脏健康，还会让肾脏周围的血管有病变风险，而病变后营养物质输送有障碍，有害物质代谢出现异常，可能成为疾病的催化剂。想要养护好肾脏，应该把不良习惯改掉，坚决做到烟酒不沾。

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尿干化学潜血3 是什么原因引起该怎么办

尿干化学潜血3 通常指的是尿潜血检测3 ，可能是肾小球肾炎、膀胱炎、膀胱结石、肾结石、肾结核等疾病引起，可根据不同原因选择合适的处理方法。1、肾小球肾炎：可能是肾小球受到炎症刺激，引起滤过功能受损，体内蛋白质和红细胞等物质泄漏到尿液中，引起尿潜血3 ，可在医生指导下使用醋酸泼尼松片、复方环磷酰胺片、硫唑嘌呤片等药物，抑制免疫反应，控制病情发展，或选择透析治疗，排出代谢物和毒素。如果以上治疗效果不理想，可根据医生建议进行手术治疗