尿抗坏血酸增高是为何呢，这些你要知道？

虽然吃维生素有好处，但是吃维生素也可能会对身体有影响哦，比如会导致尿抗坏血栓增高呢。有一天下班回家看到很多私信，其中有一个38岁的男性在后台私聊我，他说他前几天去医院进行了尿液检查，由于时间关系，没有让医生看到报告，他想找我了解一下，对我说：“医生，我的尿检结果显示抗坏血酸增高，这是怎么回事？”我仔细观察了一下他发过来的报告，给他详细的解释了一下。

1、维生素C过量摄入：如果近期摄入了大量的维生素C，如食用大量富含维生素C的食物，如橘子、草莓等，或直接服用维生素C补充剂，尿中的抗坏血酸浓度可能会升高。因为维生素C是一种水溶性维生素，超过身体所需的量会通过尿液排出。

2、尿液样本污染：如果尿液样本受到污染，可能会导致错误的抗坏血酸升高结果。因此，确保正确收集和储存尿液样本以避免污染是很重要的。

3、肾脏问题：某些肾脏问题，如肾小管酸中毒等，可能导致维生素C在尿液中排泄增加，进而使尿抗坏血酸增高。

此外，也可能跟肝脏疾病有关，比如肝炎、肝硬化等。

我让他第二天来医院进行其他的检查，比如进行细菌培养和药敏试验，第二天他按时过来并进行了各项检查，我发现他只是由于平时吃的橘子比较多导致的，让他不必过度担心，不用用药，几天后就会逐渐恢复。我还提醒他平时做好饮食调理工作，主要饮食调理有这几点：

1️⃣虽然维生素C好处多多，但也要适可而止哦！不要一味地追求高摄入，平时饮食均衡就好。

2️⃣记得要选择当季、新鲜的蔬果，这样营养价值更高，也更有利于身体吸收。