尿微量白蛋白80，不治将后患无穷

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我老公的朋友小张，他最近在一次体检中被查出尿微量白蛋白值为80，他就很担心是不是肾脏出现了问题，上个星期他去医院检查

医生告诉他，尿微量白蛋白80稍微偏高一些，是否需要治疗主要是明确具体的病因才能决定治疗方案。比如说是由于隐匿性肾小球肾炎导致的，那么是不需要治疗的，注意定期复查就可以而如果是由于糖尿病肾病、高血压肾损害等其他疾病导致的，则需要积极的治疗。一般来说首选ACEI或者ARB这一类的药物治疗，像厄贝沙坦、贝那普利，同时也可以辅助一些中成药提高疗效，比如百令胶囊。在治疗的过程中，注意监测尿蛋白定量、肾功能等指标变化医生建议他调整生活习惯，保持健康饮食，减少高蛋白食物的摄入，同时增加运动，保持身体健康。小张听了医生的，他现在坚持每天散步，保持充足的睡眠。

昨天他又去检查显示他的尿微量白蛋白值已经恢复到了正常范围。

只要我们在日常生活中做好“3低3戒2坚持”，就可以有效地管理和控制尿白蛋白

3低

低盐饮食，减少食物中的盐分摄入，以降低肾脏负担

低脂饮食，选择低脂食物，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入

低蛋白饮食，适量控制蛋白质摄入，选择优质蛋白质来源

3戒

戒烟，吸烟会损害肾脏健康，增加尿蛋白的风险

戒酒，过量饮酒可能损害肾脏功能，导致尿蛋白升高

戒过度劳累，过度劳累可能加重肾脏负担，导致尿蛋白升高

2坚持

坚持定期检查，定期进行肾功能检查和尿蛋白检测

坚持适量运动，在医生的建议下，坚持使用适当的药物来控制高血压、降低尿蛋白水平

健康的生活方式是我们预防和控制尿白蛋白的关键。让我们从现在开始，做好“3低3戒2坚持”，共同守护我们的肾脏健康！

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一张尿常规化验单，能告诉你什么？

我老公因为工作繁忙，经常加班到深夜，身体逐渐出现了一些不适，经常感到腰酸背痛，有时候尿液的颜色也有些异常上个月他就去医院做了个尿常规检查到了医院做完检查，医生就告诉他拿到化验单后应该如何解读，医生就一项一项的给他说，尿常规的化验单主要关注尿红细胞，通常每高倍视野红细胞超过3个，就认为是红细胞增多了要进一步再做其他的化验，明确红细胞增多的原因