蛋白尿VS正常尿，你分得清吗？

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上个月我和朋友在咖啡厅闲聊，她突然提到了自己的尿液有些浑浊，担心是不是身体出了问题

第二天我就陪她去医院了，经过检查她的尿液中含有较高的蛋白质，即蛋白尿。但是我们对蛋白尿知之甚少，医生耐心地为我们解释了蛋白尿与正常尿的区别医生说蛋白尿有可能形成泡沫尿，和正常尿形成的泡沫是有区别的。

正常尿中的泡沫为较大的泡沫，并且持续时间较短，会在数分钟内消失。而蛋白尿形成的泡沫为细密的小泡沫，像啤酒沫一样，并且持续很长时间不消散，有的可能持续几个小时。并且如果蛋白尿比较大的话，尿液会有混浊，不透明，甚至有沉淀物。如果尿蛋白量比较小，和正常尿不好从肉眼区别，需要去医院做尿常规确诊。

在医生的建议下朋友开始调整饮食习惯，增加蛋白质的摄入量，并定期进行复查。上次去医院检查她的蛋白尿情况已经改善了很多。蛋白尿患者的饮食应以清淡、易消化为主，下面一些饮食建议分享给大家

1、每天每公斤体重的蛋白质摄入量应控制在0.8-1.0克左右。

2、每天的钠盐摄入量应控制在3-5克以内。

3、摄入富含维生素和矿物质的食物，新鲜蔬菜、水果、全麦面包、低脂奶制品等。

4、避免食用动物内脏、肥肉、油炸食品。

食物虽然对改善蛋白尿有一定的帮助，但并不能替代药物治疗。如果蛋白尿症状持续或加重，应及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。

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守护肾脏，远离慢性肾病！你准备好了吗？

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