注意！蛋白尿尽量别碰这四种蔬菜

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我有一个朋友王叔，他被蛋白尿困扰了很久。后来在医生的建议下，他对自己的饮食进行了严格的管理，特别是在蔬菜的选择上。

医生告诉他，首先要少吃含钾高的蔬菜，比如菠菜和苋菜。‍️ 原本他很喜欢吃菠菜，但为了控制蛋白尿，他不得不减少摄入量。

其次，高蛋白类的蔬菜也要控制。他以前很爱吃豆类蔬菜，但现在知道了过多的蛋白质可能会对肾脏造成负担，所以他会适量食用。

另外，升糖指数高的蔬菜也得小心。他发现像土豆、芋头这样的蔬菜容易引起血糖波动，所以他会更加注意。

最后，辛辣刺激的蔬菜也得避免。辣椒、韭菜等刺激性蔬菜对肾脏不太友好，他现在也尽量少吃了。通过这段经历，王叔深刻认识到了饮食对蛋白尿的重要性。

肾病患者看过来！吃这些水果，降低蛋白尿！

1️⃣ 首先就是梨啦！ 梨生津止渴、清热润肺，还能清除体内毒素，减轻肾脏负担，降低蛋白尿，对缓解咳嗽、喉咙肿痛也有帮助哦！

2️⃣ 再来看看柚子！ 柚子富含柚皮苷和维生素 C，能降低胆固醇和甘油三酯，改善血液循环，降低蛋白尿效果超棒！

3️⃣ 最后是苹果！将苹果切成小块，加入清水煮沸，可以加入适量的糖或蜂蜜调味，口感软糯香甜。可以增强免疫力，促进肾脏排毒，蛋白尿自然就降低啦！

多吃水果，提高免疫力，让我们一起为健康加油吧！

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尿蛋白1 怎么降法在这里

前年在公司上班的时候，同事王哥体检发现自己的尿蛋白有1 ，可把他吓坏了，赶紧去医院做了各种检查。医生告诉他，尿蛋白1 可能是肾脏出现了问题，但也可能是其他因素引起的，需要进一步检查才能确定。在医生的建议下，王哥做了更详细的检查，包括肾功能、B超等。结果出来后，发现是他的饮食习惯出了问题，平时吃的太油腻，加上不爱运动，导致肾脏负担过重。那尿蛋白1 怎么降下来呢？医生建议平时要注意饮食要清淡，低盐低脂的饮食更健康，不要做剧烈的运动，可以选择吃阿司匹林胶囊双嘧达莫等药帮住降尿蛋白