大量运动后面部浮肿

大量运动后出现面部浮肿，可能是因为静脉回流障碍导致，或者是疾病导致的水肿，比如患有肾病。建议暂观察，如长期出现这种情况，建议肾内科就诊完善检查，排除疾病导致的颜面部浮肿，然后再进行对症治疗。平时要注意多休息，不要熬夜、保持充足的睡眠。在运动的时候要注意，控制好运动的量，可以适当的进行运动。在饮食上，注意清淡饮食。

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尿检杂菌三个＋严重吗怎么治疗

尿检出现杂菌三个 表示尿液中存在大量细菌，可能是由于尿路感染或者泌尿系统的其他问题所引起，一般情况下是比较严重的，尿路感染如果不及时治疗，可能会引起许多并发症，如肾盂肾炎、尿石症等。尿检出现杂菌三个 的治疗方法会根据具体情况而定，一般情况下建议遵医嘱，根据细菌敏感性测试结果选择合适的抗生素进行治疗，以杀死细菌并消除感染。在治疗期间，患者要按照医嘱规定的剂量和时长完成抗生素治疗，以避免感染再次复发或者抗生素耐药。治疗期间多喝水可以增加尿量，帮助排尿并稀释尿液中的细菌，从而促进细菌排出体外