肾不好的人，这5种食物尽量少吃，这2件事也要多加留意

生活中有肾脏疾病困扰的人越来越多，该器官一旦报废，酸碱失衡，水，电解质紊乱，会给其他器官构成威胁，有的人因此还发展为尿毒症，肾衰竭。发现疾病信号后不可大意，应该了解疾病情况后认真配合治疗，另外，在生活中做到饮食恰当，有的食物会影响病情，尽量少吃。

1、咸菜

在肾脏疾病出现后尽量远离咸菜。咸菜是腌制类食物，用新鲜蔬菜和一定比例的盐经过腌制后吃起来爽口，用来配饭，配粥都很适宜，但不可忽略的是其盐含量丰富，很重口味，吃太多会让身体代谢钠离子压力增加，除了血压容易波动，还会肾脏负担加重。

2、辣椒

辣椒作为配角出现，可以让其他食物吃起来辛辣，但长时间大量吃，加上疾病在发展，有可能病情加重。在肾脏功能下降时有的人消化系统健康也失去保障，可能有胃口变差，拉肚子等表现，还吃太过辛辣，疾病有进一步发展的可能。

3、肥肉

肾脏病变了，不要吃太多的肥肉，因为肥肉的特点是脂肪含量丰富，有的人肾脏疾病入侵，胃口下降外消化能力差，吃太过油腻，脂肪获取又无法正常消化，可能会进一步加重症状。需了解身体的营养和能量需求是什么，适当满足即可，脂肪虽然能提供能量，但不能经常吃，过量吃。

4、牛奶

建议肾病患者不要喝太多牛奶，牛奶是重要蛋白质来源，可以为人体提供优质动物蛋白，需要的情况下正确补充，可以维持生命活动，增强抵抗力。但有的人肾脏病变出现，有严重蛋白尿，蛋白质流失而让尿液泡沫量多，还额外摄入高蛋白食物，无法正常吸收利用，反而对病情有影响，此时蛋白质的摄入量要综合身体情况去考虑，不要过量。

5、动物内脏

动物内脏不宜在肾脏功能降低时经常吃，因为其特点是钾元素，磷元素含量丰富，还会提供过多嘌呤物质，经常吃的情况下尿酸指标高，肾脏功能降低无法正常把尿酸代谢出来，会引发其他问题，例如尿酸性肾结石。而其他物质过量提供，身体又代谢紊乱，疾病有恶化风险。

哪些事情也要留意？

1、科学饮水

除了重视饮食问题，肾病患者还要考虑饮水细节，做到科学喝水。水分满足需求可以维持循环，代谢良好，避免过多有害物质累积。但如果在生活中饮水量过多，一口气过量喝水，有细胞水中毒，肾脏代谢压力增大的风险，当然，长时间缺水代谢速度缓慢，有害物质累积，有引发疾病的可能。要考虑水分需求，一天不同时间段适量喝，不要缺乏也不要过量。

2、安全用药

如果能在用药这件事情上谨慎些，才能控制病情的同时减少药物带来的副作用。肾脏疾病种类多，有的疾病需要手术，有的问题通过药物使用能解决，但是药三分毒，不要自行判断疾病后自行用药，具体药物选择，用药方法听从医生指导。

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