如何预防肾衰竭？牢记4件小事，养好肾脏，“击退”肾衰

肾衰竭是肾脏明显功能下降会有的情况，很多人出现肾脏疾病之后没有正确治疗，放任不管，会在疾病不断发展之后肾脏功能下降表现越发明显，等到疾病难以控制才重视起来，可能肾衰竭已经出现了。因此，要掌握肾衰竭的预防方法，通过坚持良好的生活习惯来保持肾脏健康状态。那么，预防肾衰竭需要注意哪些问题呢？

1、出现肾病及时治疗

预防肾衰竭需要注意良好习惯的养成，特别是疾病出现后第一时间展开治疗，这是避免疾病加重的关键一步。很多人肾衰竭出现是其他肾脏疾病不断发展会有的结果，通过做好这件事情对肾脏保持健康有帮助，否则轻微的疾病没有重视，局部的病灶不断发展，可能会慢慢增加治疗难度，进而引发肾衰竭。需要尽早发现疾病，尽早治疗，在治疗过程中要耐心，积极配合。

2、用药合理

防止肾衰竭出现还应该养护好肾脏，保养肾脏的过程中用药需要谨慎，要用药来治疗某些疾病，谨遵医嘱，正确用药，药物的服用剂量，具体使用疗程都应该了解清楚，才能在安全用药的帮助下控制某些疾病发展，同时让身体承受的副作用减少些。很多人却没有注意这个问题，药物随心所欲使用，在有副作用的情况下用药过多，肾脏容易受累，也会影响其功能。

3、戒烟戒酒

保养好肾脏需要远离烟酒，很多人长时间大量吸烟，喝酒，殊不知烟酒不离身不利身体健康，会让肾脏受到的伤害明显。要保养好身体，通过戒烟戒酒来促进肾脏健康有必要，因为酒精刺激性大，容易加速肾脏周围血管的病变，有部分人高血压性肾病来袭也是饮酒过多让血压波动会有的结果。当然，大量吸烟会获取里面的有害物质，同样不利于肾脏保养，需要通过戒烟戒酒来维持肾脏健康状态。

4、饮食恰当

保持正确的饮食习惯可以及时获取营养物质，同时让肾脏功能保持良好。很多人没有注意这个问题，经常胡乱饮食，会在饮食不恰当的影响下威胁健康。如果可以挑选那些适合，对肾脏健康有帮助的食物来提供营养，坚持下来不只是身体抗力提高，肾脏也会保持健康状态。很多人大量吃高盐食物、高糖食物、容易产生尿酸的食物，这些类型的食物获取过多都容易影响肾脏健康，如果可以及时远离，自然可以保养好肾脏，否则某些肾病出现依然胡乱饮食，肾衰竭更容易形成。

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出现肾脏疾病关键是配合治疗，在发现疾病后通过有效的手段控制其发展，否则肾脏明显功能降低，又没有通过正确的方式来调节，疾病会越发严重，而在病情不受控制时才引起重视，身体很难恢复健康了。