得了肾囊肿很慌？其实做好应对是没问题的，可从这5方面入手

肾脏疾病的种类多，而肾囊肿是成年人肾脏常见的结构异常，随着年龄的增长发病率越来越高，一般不会出现明显不良反应，但是囊肿体积增大，数量多，可能会压迫周围的血管，甚至让尿路梗阻，会有相对应的特征。在发现疾病信号后，不要太过恐慌，正确应对很重要。

1、根据病情合理治疗

应对肾囊肿要注意多方面的问题，例如根据病情严重程度选择合适的治疗手段。因为肾囊肿大多无需处理，若囊肿体积小，单个存在，后续定期检查即可，通过观察可以了解疾病的发展情况。若囊肿数量多，体积增大引发了相对应的不良症状，可以行囊液抽吸术并囊内注射硬化剂来改善病情。

2、保持放松

有肾囊肿的人应该保持良好的心态，是护理重要的一步。很多人对疾病常识了解不多，不知道肾囊肿具体是怎么一回事，发现有肾脏健康问题就十分恐慌，害怕威胁生命健康，因此整天处于担忧，焦虑的状态中，而人的心态，情绪变化和健康有密切联系。若无法保持情绪稳定，太过消极反而会降低抵抗力，影响内分泌，甚至引发新的问题，最好保持乐观。

3、科学锻炼

科学去锻炼，有足够的运动量能强身健体，促进全身的血液循环，还能增强免疫能力。有部分人持续缺乏锻炼，会逐渐肥胖或者血液变得粘稠，当然，心肺能力也会降低。若能了解运动的好处，有肾脏健康问题时无需治疗，也要通过运动的方式来增强器官功能，可以让血液及营养物质输送给肾脏，对其功能提高是有帮助的。

4、劳逸结合

劳逸结合，有足够的睡眠时间是护理身体重要的一点。现在越来越多的人因为工作的关系长时间劳累，而睡眠不足，太过疲劳同样会拖累身体，原本就有健康问题可能会加速其发展，甚至让抵抗力降低出现其他新的问题。为了解决肾囊肿，尽快控制疾病发展，每天都要有足够的休息时间，不可继续劳累。

5、饮食控制

肾脏保养得好是维持健康的关键，而在肾囊肿出现后若无需治疗，则应该通过饮食调节的方式让病情得到控制。现在因为饮食错误引发疾病的人越来越多，肾脏也容易在高盐食物、含酒精食物、高糖食物以及容易产生尿酸食物的威胁下功能降低，更容易引发疾病。若能提前了解正确的饮食原则，避开那些有健康隐患的食物，才能提供养物质的同时让器官功能增强。

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肾不好的人，牢记这4件事，坚持做，或有助于预防肾衰竭

肾脏功能降低，逐渐发生病变是很危险的情况，因为该器官在人体中扮演着重要角色，一旦有器质性病变没有及时发现，采取合理治疗措施，可能会越发严重，最后引发肾衰竭或者尿毒症，等到肾脏完全报废才重视起来，很难恢复如初。因此，在防止严重疾病出现时有部分好的习惯应该坚持，才能积极护理好身体。