怎么锻炼才能加强肾功能

适当的体育锻炼，可以提高机体免疫力，保护肾功能。第一种方法是仰卧起坐，可以让腹部得到锻炼，包括腹部内部的肾血管，还能帮助肠胃进行蠕动。第二种方法是进行深蹲运动，这个是有氧运动，可以提高身体的免疫力。第三个就是做游泳和引体向上这些。通过体育锻炼，可以让体内氧气充足，新陈代谢加强，从而有利于提高肾功能，特别是男性，也要注意饮食健康，多吃一些蛋白质丰富的食物，也要有规律的休息，良好的作息有利于养肾。

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肾病喝中药两个月好了

肾病，喝中药两个月以后好了，这种情况如果确定是正规医院就诊评估后疾病好转，属于一个好现象。定期随访，通过检查肾功能，尿常规24小时尿蛋白定量等相关指标来评估病情的变化，如果这些指指标都比较好，说明疾病稳定。平时注意预防受凉感冒，避免熬夜劳累，预防肾脏疾病的复发，还要注意三个月左右监测一次病情变化，在临床上肾脏疾病的种类有很多，有的是能够被治愈的，有的不能被治愈，所以说需要结合患者的具体病情，病因制定治疗方案。