男性肾阴阳两虚的症状

身体会出现各种各样的问题，对于男性来说，肾阴阳两虚的情况出现的几率还是非常高的，不管是肾阴虚还是肾阳虚，出现以后都应该及时治疗，而且这两种情况也会同时出现，男性如果出现肾阴阳两虚的情况，一定要及时调节，否则情况会变得越来越严重，身体会变得非常虚弱。

一、腰酸四肢发冷

男性如果有肾阴阳两虚的问题，那么主要会出现的症状就是腰酸，肢体非常怕冷，身体会有寒的症状，应该多吃一些温补性的食物，这样才能达到更好的改善作用，像泥鳅，韭菜，羊肉，狗肉等食物就非常不错，能够补充身体所需要的热量，让肾阴阳两虚问题得到改善，还可以吃一些核桃，黑芝麻，黑木耳等食物。

二、烦躁盗汗症状

有肾阴阳两虚问题的男性，还容易出现盗汗以及心情烦躁问题，一般这种情况都是肾气不足引起的。男性还容易出现阳痿早泄症状，精子的活力变得没有那么好，所以成功怀孕的几率也会变得比较低，一定要好好的解决这种问题，可以咨询专业医生。

三、小便不通畅

男性出现肾阴阳两虚的问题，除了会出现腰酸背痛的问题，还容易出现小便不通畅的症状，精神状态非常不好，而且性功能方面也会变得比较弱，舌苔发红，还有可能会出现水肿问题。到了晚上手脚心发热，出现出汗问题，大便一般都比较干燥，最好能够找中医师进行检查治疗，可以用一些中药调理，平时也应该注意好好休息。

四、肾阴阳两虚治疗方法

男性出现肾阴阳两虚的问题，就可以适当的吃一些补肾阴的药物，食物调理的方法也非常不错，可以喝一些枸杞粥或者桑葚子粥，效果都非常不错，还可以适当的吃一些海产品，也能让这种问题得到有效的改善，男性肾阴阳两虚的症状就是这些，如果在日常生活中发现自己的身体也出现了这些症状，那么就不要耽误治疗时间，应该通过正确的饮食方法调节，情况比较严重的人，也应该在医生的指导下使用正确的药物治疗，最好使用中药，这样才能达到更好的治疗作用。

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青少年怎样养肾固精

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