如何养肾固精
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养肾固精,可以选择的方法如下:
首先,饮食营养,在饮食中摄入足够的营养素,可以选择吃养肾固精的食物,比如坚持高维生素和高蛋白质食物。还要选择温辛性质的食物,比如吃牛肉、羊肉以及鲈鱼肉等,都是比较适宜的,但是要注意饮食的口味比较清淡。
其次,药物调理,一般选择使用中药进行调理,用药的时候谨遵医嘱。短时间的用药,也不能够见效,需要长期坚持。用药的过程中,还需要搭配适当的身体锻炼,能够促进体质的增强。
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尿蛋白的出现,说明有肾脏相关疾病,但是病情是有轻有重的,对于病情轻的可以出现一辈子的不恶化,比如说隐匿性肾小球肾炎,患者可以表现出来无症状性的尿蛋白,对于这个疾病来说,甚至不需要药物治疗,定期复查就可以。而对于一些早期的肾脏疾病来说,可以选择ACEI或者ARb这一类的药物,保护肾脏,减少尿蛋白,能够长期的维持病情稳定。平时在生活方面注意不能熬夜过度劳累,不要吸烟、酗酒,定期的到医院随诊复查监测病情变化,再根据检测结果调整治疗方案。
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