女人蛋白质偏低吃什么

女人蛋白质偏低可以吃蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等，蛋类中蛋白质含量较高，且蛋白质中氨基酸的比例适当，数量充足，种类齐全吸收率较高

还可以吃大豆，因为大豆内含蛋白质的量也会高达35%左右，而且大豆是植物性食品中少有的完全优质蛋白质，吸收率也会较高，可以适当吃豆浆、豆腐和豆皮，通过豆制品补充体内的蛋白质。

吃动物性的肉类，如牛肉、猪肉、鸡肉等也会补充蛋白质，动物性的蛋白质含量平均在20%左右，而且吸收的动物蛋白也会更多一些，所以蛋白质偏低的可以吃蛋、豆和肉类。

以上就是关于《女人蛋白质偏低吃什么》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

肾病综合症复发怎么判断

肾病综合症是肾小球有病变，导致患者出现大量的尿蛋白，这是一种慢性的疾病，患者在使用药物诱导病情缓解以后，的确是有可能会复发这种复发。往往发生于感冒或者劳累以后复发。常见临床症状包括患者突然出现尿泡沫的明显增加，出现浮肿明显加重，有的患者会出现尿量的减少，这些情况提示患者可能存在病情的复发。但是判断病情是否复发一定需要查24小时尿蛋白定量，如果尿蛋白增多，提示可能是复发。