尿毒症的“祸根”被揪出！不只是烟酒，3种食物也是“伤肾高手”

要有效预防肾脏疾病，避免某些疾病不断发展增加治疗难度或者转变成尿毒症，需要养成好的习惯，对肾脏健康有帮助的事情做好，而会引发疾病的危险因素及时避开，可以保持健康状态。很多人长时间吸烟喝酒，会获取里面的有害物质损伤肾脏，当然，烟酒无度只是原因之一，有部分类型的食物也会伤害肾脏，在饮食过程中要避开，选择其他适合的食物来获取物质。

1、高盐食物

保持健康，提高肾脏功能，不要在饮食过程中大量摄入高盐食物。经过腌制之后食物重口味，含有的添加剂，防腐剂或者产生的有害物质多，不止是影响消化系统功能，还会让肾脏受到伤害。

另外，有部分食物吃起来重口味，因为在烹饪的过程中没有掌握技巧，加入了较多的钠盐，获取之后身体排泄钠离子负担加重，血压易变化，在高血压不断发展之后肾脏会受到损伤，容易引发高血压性肾病。要避免这些疾病入侵增加尿毒症的患病风险，需要饮食调节好，注意清淡，每天钠盐的摄入量控制在合理范围内。

2、高糖食物

远离尿毒症困扰，积极提高肾脏功能很重要，在饮食过程中糖类物质含量丰富的食物不宜吃太多。很多人对甜食依赖，高糖食物的种类多，摄入之后会让血糖发生变化，很多人认为吃水果干更方便，但是水果干失去水分后里面的糖分含量多，还会加入其他的香料，添加剂，摄入过量血糖会波动。

另外，经常大量吃蜂蜜，喝奶茶，都有让血糖波动的风险，在血糖升高之后引发了糖尿病，可能会不断发展引发糖尿病性肾病，这些疾病加重后尿毒症更容易入侵。因此，要少吃高糖食物来保养好身体。

3、高嘌呤食物

肾脏受到损伤和饮食不恰当有关，很多人经常摄入容易产生尿酸的食物，如果代谢异常，平时活动量少，水分又没有及时提供，会因为尿酸浓度升高出现某些健康问题。大部分尿酸会随着排尿排泄出体外。

获取的高嘌呤食物消化之后产生的尿酸量多，可能会诱发痛风，甚至出现尿酸性肾结石。为了避免肾脏受到伤害，在饮食过程中嘌呤物质含量丰富的食物少吃，熟悉的豆类食物、内脏、海鲜等虽然有营养，但是要控制好摄入量。

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诊断肾病，一定要做穿刺吗？会伤肾吗？其实，没你想的那么可怕

现如今很多人都会因为受到肾脏疾病的危害，而出现多种泌尿系统症状和全身症状，为了能够有效维护肾脏的功能健康，防止肾组织受到更多的损害。所有受到肾脏疾病所困扰的人群，都应该及时去到专业的医院，通过科学的检查方式来确诊疾病，然后再实施下一步的治疗。可以帮助人们诊断肾脏疾病的检查方式非常多样，肾穿刺就是其中非常重要的一项常规检查手段。但是由于肾穿刺是一种有创性检查手段，因此很多在听到该检查方式的方式，都会存在一些疑惑和顾虑，害怕肾穿刺会给自己带来一些多余的伤害。