一喝水就尿多，说明肾脏好还是不好？看完这4点，或许你就明白。

大家都知道尿液是身体的代谢产物，排尿是每个人正常的生理活动。不过排尿虽然对身体有好处，但是尿多尿频却很可能是肾脏出现了问题。正常来讲，尿液的形成也需要通过一定的过程，但是有些人喝完白开水之后，没过多久就有尿意，而且尿量也大大增加，这种情况属于正常的生理状况，还是肾出了问题呢？

一、膀胱损伤

正常情况下，尿液的产生跟排泄具有一定的机制，这种机制可以帮助体内处于动态平衡的状态。但是无论其中哪一个环节出现了问题，都会影响尿液的正常排泄。其中长期憋尿就会导致膀胱损伤和尿液排出异常。例如喝完水之后很快就感觉到尿意，可能是膀胱敏感，或者神经受到损伤导致的。

二、肾功能减退

肾脏对尿液具有重吸收的功能，人体内每天都会产生大量的原尿。当经过肾小球的时候，就会被重吸收，因此最终储藏在膀胱中的尿液大大减少。如果喝完白开水之后，很快就立马产生尿意，而且尿液量也增加很多，那么有可能是肾功能减退的缘故，导致水分的重吸收减少。不过一般尿液量与饮水量成正比，喝太多的水尿液量自然也会增加。

三、本身膀胱体积小

膀胱的大小因人而异，对于一些膀胱体积较小的人来说，大量喝水确实会导致尿液量增多，甚至是一喝水就想上厕所。这是因为尿液从肾脏生成后，就会通过输尿管进入膀胱，如果膀胱很小的话，很快就会感觉到有尿意。因此对于这部分人群，可以适当地喝水，不用一次性喝太多。

四、膀胱括约肌松弛

膀胱括约肌松弛可能是由于长期没有锻炼，或者体内激素水平发生变化导致的。如果膀胱括约肌松弛，那么膀胱储存尿液的功能就会减弱，因此喝完水后很容易产生尿意。甚至有一些产后的女性，由于体内激素的影响导致膀胱括约肌松弛，常常会出现漏尿的现象。

总而言之，喝完水就想上厕所不一定就是肾脏出现了问题。有时候膀胱太小，或者膀胱出现损伤都有可能出现这种现象。有时候也可能是正常的生理情况，所以偶尔出现这种情况的患者不用太过担心，可能只是因为水喝多了而已。

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注意：早上空腹喝这4种水，都是“谋杀”你的肾，赶紧停下

为了保持身体健康应该补充足够的水分，水是生命之源，如果水分获取量过少，没有补充合适的水分，人体健康会受到威胁，肾脏这个重要器官排泄有害物质的速度缓慢，体内有害物质堆积多，肾脏也会功能受损。因此，要了解正确饮水的重要性，另外，要选择合适的水满足身体需求。很多人早上空腹状态下就喝各种各样不健康的水，肾脏这个重要器官很容易受到伤害。