年轻人就不会得尿毒症？别天真了！尿毒症5种诱因需警惕

尿毒症是很多慢性肾脏疾病逐渐发展引起的，如果没有针对疾病采取合理的改善措施，肾脏不堪重负会因为持续的功能下降威胁健康。在大部分人的印象中，上了年纪的人才容易出现尿毒症，是否就代表年轻人不会有该疾病的患病风险呢？下面来详细了解一下。

尿毒症在任何年龄都可能会出现，并非只有上了年纪的人才会有患病风险。年轻人不注意身体的健康保养，经常存在坏习惯影响肾脏功能，有可能也会增加尿毒症的患病风险。因此，年轻人不可粗心，同样需要通过良好生活习惯养成来呵护肾脏，才能防止尿毒症的患病率增加。

哪些原因容易诱发尿毒症？

1、肾脏疾病不重视

尿毒症容易出现和疾病耽误治疗有关，很多年轻人认为自己身强体壮，有小的问题出现就硬扛，没有采取合理的应对措施，会因为疾病的持续发展威胁健康，更容易在肾脏疾病不受控制时发展为尿毒症。有这种情况存在，要通过及时治疗疾病的方式来恢复肾脏功能正常，防止尿毒症形成带来影响。

2、经常乱用药

尿毒症之所以容易出现，还可能是药物不正确使用引起。在使用药物之前应该咨询意见，通过规范用药，正确用药来达到控制疾病发展的目的。如果经常乱用药，因为药物的损伤影响肾脏功能，肾脏不堪重负，在药物损伤之后功能下降，同样会有尿毒症的患病风险。因此，在保持肾脏功能正常时药物应该谨慎使用。

3、错误饮食

尿毒症发病率高和饮食不正确有密切联系，在饮食过程中高盐食物大量获取会增加肾脏排泄压力，进而降低肾脏功能。另外，在饮食过程中容易产生尿酸的食物或者高糖食物大量获取，都在无形中影响着肾脏功能，同样也会诱发尿毒症，需要通过纠正错误的饮食习惯来保养身体。

4、缺乏饮水

发现自己有肾脏功能下降情况，要了解是否水分获取量不足。水是生命之源，通过补充足够水分能够提高身体的循环，代谢能力，保持肾脏功能良好，身体产生的代谢废物，结晶体可以顺利排泄出来，达到预防疾病的效果。很多人肾结石持续发展会转变成尿毒症，而该疾病跟水分获取量过少有关。

5、习惯憋尿

肾脏发生了病变和平时经常憋尿也是有关系的，感觉到想要排尿应该及时上厕所。否则尿液长时间在体内堆积，膀胱容易功能受损，如果肾小管重新吸收尿液中的有害物质，也会有诱发疾病的风险，容易导致肾脏功能下降。

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肾不好的人，不想拖成尿毒症，4件事要少做

肾脏功能逐渐降低，如果没有及时控制，可能会转变成尿毒症威胁健康。尿毒症是各种肾脏疾病逐渐发展引发的不良后果，如果肾脏已经有病变发展，某些事情经常做而加重肾脏受到的伤害，可能会慢慢发展成尿毒症。而肾脏严重功能受损，体内循环、代谢不能正常维持，生命健康会受威胁。因此，在肾脏病变时很多的事情都应该注意了。