高尿酸来“作妖”！不想尿毒症来打扰，做好这4件事

大家发现自己有高尿酸这种情况发生，应该通过一些好的方式来维持尿酸水平稳定，否则持续高尿酸没有控制，还有可能会损伤肾脏，肾脏病变不受控制，尿毒症的发病率会增高，因此在促进肾脏健康的过程中应该合理的控制好尿酸。

不想要尿毒症产生，应该注意哪些问题呢？

1、及时用药治疗

为了避免高尿酸持续对肾脏功能造成影响，应该注意及时用药。因为部分人已经有高尿酸血症产生或者痛风在威胁健康，肾脏可能也会受到牵连，如果可以通过使用降低尿酸的药物积极改善。尿酸水平降低，没有过多的尿酸盐堆积，肾脏也不容易受损，这是在预防肾脏病变的过程中可以采取的措施，通过合理用药之后尿酸及时排泄，肾脏才不会受到伤害。

2、注意饮食控制

想要有效地促进尿酸排泄，可以在饮食过程中多吃一些利尿食物，通过这种方式促进尿液排泄，尿液排泄量增多，尿酸水平降低，自然不容易对肾脏造成严重的损伤。很多人在尿酸水平升高的过程中总是摄入高嘌呤食物，身体产生的尿酸量增多，可能会导致肾脏功能受损。如果大家不想要尿毒症出现，应该及时调节身体，通过饮食控制的方式来维持身体健康状态。

3、补充足够水分

尿酸过高想要积极改善，应该补充足够的水分。日常生活中水分的获取量要充足，通过水分足够水分的方式让身体排泄水分的能力提高，水分及时排泄，随着尿液排泄出来的还有尿酸盐，可以达到降低尿酸水平的功效，坚持下来之后过多的尿酸堆积情况得到改善，自然可以防止高尿酸威胁肾脏健康。

4、坚持锻炼身体

防止肾脏功能受损，最关键的就是积极提高身体排泄尿酸的能力。如果大家可以坚持多运动，也可以收获好处。在运动坚持的情况下能够促进身体的循环，代谢能力，基础代谢率高，能够加速尿酸的排泄，坚持下来之后尿酸水平升高现象得到改善，自然可以防止肾脏功能受损，这也是在防止肾脏受到损伤时可以采取的措施，坚持下来之后尿酸过高现象才会得到改善。

想要促进肾脏健康，需要采取合理的措施积极降低尿酸，只有避免尿酸性肾结石产生，肾脏才会保持功能正常。

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尿毒症是拖出来的，无论男女，身体出现这5个症状，请尽快就医

众所周知，尿毒症是相对严重且棘手的疾病，如果发现尿毒症的信号之后没有采取合理的改善措施，可能会因为尿毒症严重威胁健康，等到肾脏功能完全丧失，患者的寿命可能会缩短，因此发现自己已经有尿毒症的信号，应该第一时间采取重要措施，通过这种方式让尿毒症带来的伤害减轻。那么，身体有哪些特殊表现暗示尿毒症形成呢？