肾不好的人更容易闪到腰？提醒：一般与3个因素有关，不妨了解下

肾脏功能下降，确实会对人体健康造成影响，因此平时应该注意肾脏养护，一些好的生活习惯应该坚持下来，这样肾脏保持功能正常，维持肾脏健康状态，由肾脏功能下降引发的不良症状才会好转，否则持续肾脏受到损伤，身体就无法保持健康状态。很多人本身有肾脏疾病在发展，莫名的感觉到腰部疼痛，那么，肾脏不好的人是否更容易闪到腰呢？

很多人在肾脏病变发展过程中，会感觉到腰部有酸胀疼痛感，因此平时不敢过多活动自己的腰部，还认为肾脏功能下降，腰部更容易受到损伤，可能会不小心就闪到腰，这种情况确实是存在的，和多方面因素有关，因此，有这种情况存在，应该针对肾脏功能下降表现采取应对措施，这样身体保持健康，不受到疾病影响，容易闪到腰这种现象才会改善。

闪腰情况出现，可能和哪些原因有关？

1、患病后缺乏运动

有肾脏疾病的人，更容易闪到腰，有可能是肾脏疾病发展过程中，不敢轻易运动引起。对于缺乏运动的人来说，关节的灵活度会下降，而腰部刚好是腰椎所处位置，如果有肾脏疾病在影响，经常腰酸背痛而不敢过多运动，运动量不足、腰椎的活动量减少，可能会让其功能下降，这样稍微一剧烈运动就可能会闪到腰。因此，平时有肾脏疾病正在影响健康，必要的一些运动可以适当进行，这样可以让腰椎的灵活度提高，防止腰椎功能受损。

2、本身肾脏疾病引发疼痛

肾脏功能下降的人，更容易闪到腰，有可能是本身肾脏疾病在影响，而并非腰部受到损伤，像常见的肾结石或者尿毒症这些严重疾病，很多人在发病过程中，会有腰部疼痛感出现，稍微一活动腰部疼痛感更加显著，很多人就误以为是闪到腰，其实，这种情况是肾脏本身的病变引起，而并非腰椎功能受损。

因此，需要认真区分，如果是肾脏本身疾病引发的疼痛表现，应该对症治疗，通过正确的方式控制肾脏疾病发展，这样肾脏恢复正常功能，局部疼痛感才能够减轻，防止疼痛现象明显增加身体负担。

3、腰椎为身体重心所处位置

肾脏有病变在发展的人，更容易闪到腰，这种情况发生有可能是本身腰部就是力量重心，在活动的过程中，腰椎承担的负担比较明显，很多人还经常弯腰，这些情况都容易导致腰椎承受的压力增大，已经有肾脏疾病在影响健康，腰部本身就会比较劳累，加上重心所处位置，因此更容易腰肌劳损产生疼痛感，面对这些情况都应该积极采取改善措施。

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