别不好意思，拉完尿记得瞅一眼马桶，这四种尿液是肾脏在“求救”

想要判断身体是否健康，可以通过尿液的表现来得知。身体维持健康状态时，排泄出来的尿液一般为清澈透明状，而且排尿的过程中十分顺利。很多人受到疾病的影响尿液会有特殊改变，因此，上完厕所应该多留意排泄物是否有特殊的变化，才能够及时抓住疾病的信号，防止某些严重疾病悄悄发展。那么，尿液有哪些特殊表现是肾脏求救的信号呢？

1、尿液臭味明显

上完厕所如果留意到尿液有特殊的气味，臭味明显这种特征有可能是肾脏疾病信号，特别是患上了严重的尿毒症。在尿毒症发病过程中，肾脏功能严重受损，身体排泄毒素能力降低，加上尿毒症的发展会让尿液排泄量减少，尿液浓缩之后里面产生的氨类物质变多，因此，在排泄完尿液之后会发现气味特殊。如果有这种明显的特征，可能是暗示肾脏存在病变，应该第一时间针对肾脏出现的健康问题积极治疗。

2、肉眼可见血尿

发现自己的尿液颜色出现的改变，有淡红色的尿液出现，说明存在肉眼可见的血尿。肉眼可见的血尿表现跟肾脏疾病有关系，很多类型的肾脏疾病在发展过程中，都会导致局部的粘膜受损出血，随着尿液排泄出来的还有血液，因此，会呈现肉眼可见的血尿状态。

如果已经有这种情况发生，暗示肾脏有疾病正在悄悄发展，应该针对肾脏出现的健康问题积极治疗，只有肾脏功能提高，血液流失表现得到改善，肉眼可见的血尿变化才会减轻。

3、深黄色尿液

在排泄尿液之后发现尿液呈现明显的黄色，有深黄色的尿液产生，而且尿液的排泄量非常少，这也是肾脏可能存在病变发出的信号。不少肾脏疾病在发的过程中，患者身体排泄水分能力降低，会出现水钠滞留的现象，水分排泄量少，尿液浓缩之后颜色就会变深，就会出现黄色的尿液排泄出来。这种情况如果不是饮水量缺乏引起的，应该警惕，有可能是肾脏疾病发出的信号。

4、尿液泡沫多

排泄完尿液之后应该瞅一眼马桶，因为尿液如果有很多泡沫，可能是肾脏正在求救的信号。肾脏功能受损，蛋白质流失过多，身体对蛋白质的吸收能力下降，过滤功能又受影响，可能蛋白质会随着尿液排泄出来，进而导致尿液有很多的泡沫。一旦有这种特征也暗示肾脏出现了病变，应该第一时间针对肾脏健康问题积极治疗，只有肾脏功能提高，蛋白质流失表现减轻，蛋白尿的现象才会好转。

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肾病综合征可以健身吗?

肾病综合征是一种综合性的疾病，会受到很多因素的干扰，因此健身对于肾病综合征的患者而言，需要进行区别对待。如果患者无法准确的判断，建议在咨询自己的主治医生之后再决定。