肾好的男人，一般会有4大“共性”，若能占2个你就偷着乐吧

为了维持身体健康状态，平时应该注意良好习惯养成，人的五脏六腑在身体发挥着重要的作用，任何一个器官受到损伤都有可能会导致身体出现健康问题。因此，平时应该通过好习惯养成提高器官功能，才能够维持正常的生命活动。肾脏是人体十分重要的器官，在身体发挥着代谢、排泄废物的作用，而男性有注重肾脏健康保养，身体才会有一些好的表现。那么，男性肾脏功能良好，一般会有哪些特征表现呢？

1、排尿正常

如果男性每天的排尿次数保持在正常范围内，说明肾脏功能良好。因为，肾脏是人体十分重要的代谢器官，可以将体内多余的废物、水分排泄出来，每天饮水量充足，白天的排尿次数在四到六次，夜间排尿次数在零到两次都属于正常表现。如果尿液排泄次数在这一个规律范围内，可以体现肾脏功能良好，这是平时有注重肾脏健康保养的人共同的特征。

2、腰背有力

男性将肾脏保养好，对其寿命延长有帮助，很多人之所以寿命缩短，主要跟肾脏疾病严重发展有关。而肾脏功能良好的人腰背有力，平时会感觉到精神状态良好，这也是共同的特征。因为，肾脏保持健康状态，不容易受到炎症或者某些疾病的影响，而导致腰背部位产生疼痛感。

很多男性受到肾脏疾病干扰，腰背就会经常疼痛，没有干体力活的时候或者局部受到损伤，而有明显的疼痛表现，有可能就是肾脏疾病信号。

3、脸色红润

肾脏保持健康，男性的脸部皮肤会维持红润状态，这也是健康的信号。肾脏是人体重要的器官，可以将体内垃圾废物排泄出来维持正常的生命活动。而在肾脏病变时，很容易出现营养物质供应不足的情况，部分人还会有水、电解质失去平衡表现，这样脸部皮肤就容易出现颜色改变，可能原本红润的皮肤会变得苍白。如果没有这种现象，皮肤一直红润，说明男性肾脏维持健康状态，这是身体健康的标志。

4、胃口良好

男性的胃口良好，每顿饭都可以正常摄入食物，吃到七八分饱提供营养，维持身体健康，这也是肾脏功能良好的共性。很多人在肾脏病变时内部环境受到破坏，身体的循环代谢受阻明显，可能就会出现胃口下降表现，很多患有严重肾脏疾病的男性，共同的表现就是食欲减退、胃口下降。如果没有这种表现，胃口保持良好，正常的摄入食物提供营养，都是健康的标志，说明肾脏还没有出现健康问题。

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肾不好，脚先知！若脚上没有出现这3种“现象”，肾脏还算健康

肾脏是人体十分重要的器官，在维持正常的身体循环过程中肾脏发挥着重要的作用。如果肾脏出现了疾病没有重视起来，有可能是让身体排泄废物的能力下降，体内毒素堆积过多，许多不良症状会找上门来。因此平时应该通过好习惯的养成维持肾脏功能良好，否则肾脏一旦出现病变，人的双脚也会有许多不良症状。双脚没有哪些现象，说明肾脏还处于健康状态中呢？